한포진 치료 방법 (원인만 알면 치료 가능!)

이번에는 한포진 이라는 질환에 대해서 얘기해볼게. 갑자기 손가락이나 손바닥에 좁쌀만 한 물집이나 홍반이 여러 개 생기는데, 뭔가 뜨거운 열감이 느껴지면서 따갑고 아프지 않아? 만약 그렇다면 그건 한포진 증상일 거야.

 

한포진 증상 - wikimedia 사진 제공

 

나도 이것 때문에 고생 중인데, 이게 매일 증상이 나타나는 것도 아니고 계절이나 시기별로 한 번씩 찾아온다는 거야. 짧게는 몇 주에서 길게는 몇 달 동안 증상이 나타나다가 갑자기 사라져 버려. 그런데 계절이 바뀌는 시점쯤에 잊을만하면 또 찾아오더라.. 겪어본 사람들만 알 거야 한포진 이게 얼마나 고통스러운지.

 

그럼 도대체 한포진은 왜 생기는 건지, 또 어떻게 하면 치료할 수 있는지 한번 얘기해볼게.

 

 

 

 

한포진 증상과 원인

한포진은 손바닥이나 발바닥 표피 내 수포를 형성하는 재발성 피부질환이야.

증상 초기에는 붉은 홍반이나 투명하고 작은 수포들이 손가락 사이사이 측면에 발생하기 시작하는데, 이게 생각보다 엄청 따갑고 아파. (뜯으면 진물 나옴;)

그러다가 며칠 후면 생겼던 부위는 자연스럽게 사라지긴 하지만, 또 손의 여러 군데로 막 생기기 시작해. 이렇게 생겼다 사라졌다가를 길게는 몇 달 동안 반복되는데, 이게 참.. 아프기도 하지만 정신적으로 너무 힘들어.

 

그런데 문제는 한포진 이게... 아직까지도 확실하게 밝혀진 원인이 없다는 거야.

거의 난치성 질환 같은 거라고 생각할 수 있어.

다만, 한포진을 앓는 환자들을 대상으로 한 연구결과 통계에 따르면 환자들의 과반수가 가지고 있는 공통점이 있대.

 

① 손에 땀이 많이 나는 체질이다 (다한증)

② 주위 환경의 온도가 높을 때 발생한다.

③ 금속성분의 재질을 만지는 경우 발생한다.

④ 피곤하거나 스트레스를 많이 받는다.

 

나는 개인적으로 4가지 모두 해당되더라...

겨울철 집에 보일러를 세게 틀고 자면 다음날 손이 따갑기 시작하거나, 목욕탕 온탕에서 손을 푹 담갔다가 나와도 그렇고, 금속제품을 만지거나 맨손으로 설거지를 하면 바로 물집이 생기기 시작하더라고.

피부과도 한번 가봤는데, 스테로이드성 연고 하나 처방해주길래 한번 발랐다가 오히려 악 효과만 봤어... 손 여기저기가 수포로 도배되었지... 동네병원이긴 했지만 의사도 잘 모를 만큼 한포진은 불확실한 질환이라 할 수 있어.

 

어쨌든 여기서 추정해 볼 수 있는 결론은 다음과 같아.

 

① 손에 열이 많다.

② 손에 열이 잘 배출되지 않는다.

 

다한증과 같이 손에 땀이 많이 나는 이유는 열이 많기 때문이야. 우리 몸은 자가적으로 온도를 조절하기 때문에, 열이 많으면 땀을 많이 생성해서 온도를 낮추려고 노력해.

그만큼 한포진을 앓는 대부분의 사람들은 손에 열이 많다는 것으로 생각할 수 있어.

그런데 손에 가득한 이 열기가 잘 배출되지 않는다면?

배출되지 않고 손안에 갇힌 열기로 인해 홍반이 생기거나, 열기가 수분을 만나 수포를 형성하게 되는 것이지.

 

자 이제 좀 감이 오지 않아? 어떻게 하면 한포진을 완화시킬 수 있을지 말이야. 

 

한포진 치료 방법

 

 

 

 

앞서 알아봤듯이 한포진은 체질적인 원인으로 인한 복합적인 질환이기 때문에, 확실한 치료약이 없어. 즉, 체질적인 관리와 생활환경개선이 필요해. 내가 효과 봤던 몇 가지 방법을 알려줄 테니까 한번 시도해봐.

 

① 손을 시원하게 유지시켜줘

무엇보다도 한포진은 열과 관련이 많은듯해. 증상이 보이려고 하면 찬물이나 얼음으로 냉찜질을 좀 해줘 봐. 난 수포가 하나 올라오기 시작하면 바로 냉수에 손을 담그고 냉찜질도 해줘. 그러면 한포진이 시작되려고 하다가도 멈추더라고. 그리고 웬만하면 겨울에 춥더라도 너무 덥게 생활하지 말고, 손은 약간 찹찹하게 해주는 것이 좋아.

핵심은 손에 열을 식혀줘야 된다는 것!

 

② 손을 자주 씻어줘

이게 손의 피부가 숨을 쉬어야 열기와 땀을 원활하게 배출하는데 손에 기름기나 노폐물이 많으면 모공이 막혀버린단 말이지. 그러니까 손이 항상 숨 쉴 수 있도록 청결하게 유지시켜주는 게 좋아. 근데 또 뜨거운 물로 손 씻진 말고.. ^^;

 

③ 핸드크림이나 로션은 안 바르는 게 좋아

핸드크림이나 로션은 왜 바르겠어? 보습을 위해 피부 속의 수분이 못 빠져나가도록 막아주는 거지? 그런데 한포진 있는 사람들한텐 로션은 독이나 마찬가지야. 보습하려다가 물집만 생기거든...

하긴 한포진 있으면 대부분 손에 땀이 많이 나는 체질일 텐데 로션 바를 일은 딱히 없겠지...?

 

④ 맨손으로 설거지 금지

한포진이 습진성 증상도 있기 때문에, 설거지 할때 맨손으로 안하는 것이 좋아. 퐁퐁같은 설겆이 세제가 얼마나 독한데.. 오죽하면 얼룩 같은 거 퐁퐁으로 지울 정도겠어? 일반 비누와는 다르게 설거지용 세제는 계면활성제 성분이 강해서 피부에 닿으면 좋지 않아.

 

한포진을 100% 치료할 수는 없지만, 가르쳐준 대로만 해도 한포진 증상이 많이 개선될 거라고 생각해.

나는 1년에 꼭 2번씩은 2~3개월 동안 한포진 때문에 고생했거든? 그런데 이제는 많이 좋아져서 1년에 한 번 생길까 말까 그래.

 

한포진으로 고생하는 모두들, 오늘 내용이 도움돼서 조금이라도 증상이 나아지길 바랄게.