새싹보리 #새싹보리분말 #새싹보리 효능 #새싹보리 부작용 #새싹보리 먹는법 #새싹보리 권장량1 새싹보리 효능, 부작용, 분말섭취방법 혹시 새싹보리라고 들어보셨나요? 해독주스처럼 물이나 우유에 새싹보리분말을 타서 마시면 건강에도 좋고 다이어트에도 효과적인 식품으로 많은 화제가 되고 있는데요. 도대체 새싹보리 효능에는 어떤 것들이 있길래 이렇게 인기를 끌고 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 새싹보리 란? 말 그대로 보리의 새싹이며, 보리순 이라고도 불립니다. 보리에서 싹을 틔운 뒤 10~20cm 길이의 어린잎을 새싹보리라고 하는데요. 철분, 마그네슘, 비타민B, 아미노산 등의 다양한 영양소와 콜리코사놀이라는 항산화성분도 가지고 있어 염증 완화에도 도움이 되는 천연식품입니다. 고대 과거 시대에서부터 약초로 사용되어 왔을 만큼 영양소가 풍부하며, 열량과 당분이 낮아 고혈압, 성인병, 비만에도 효과적이라고 합니다. 새싹보리 효능 1. 다이어.. 2021. 6. 12. 이전 1 다음