근육 #근육경련 #근육뭉침 #쥐났을때 #근육 쥐 #경련 #근육풀어주기 #근육경련 일어났을때 #근육경련완화 #근육통증 #근육 찜질1 근육 경련 치료방법, 근육 경련이 났을때 대처방법 종종 근육경련이 일어나거나, 한 번씩 담이 걸려서 고생하시는 경우 있으신가요? 경련이나 근육 뭉침은 신체의 모든 근육에서 발생할 수 있습니다.골격 근육, 종아리, 허리, 허벅지, 손, 평활근, 소화관 등 근육이 있는 곳이라면 증상이 일어날 수 있죠. 근육경련은 전해질이 부족한 경우 주로 탈수 증상이나 과도한 긴장상태가 되면 근육이 갑자기 수축하는 현상입니다. 근육 경련은 신경 자극에 의해서도 발생 할 수 있습니다. 근육경련의 치료는 그 원인과 발생하는 근육에 따라 다르지만 대부분의 경련은 집에서 쉽게 치료할 수 있으며, 중증이 아니기 때문에 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 그럼 근육경련이 있을 때 스스로 치료할 수 있는 방법은 무엇이 있을까요? 우선 하던 활동이나 움직임을 멈춥니다 근육이 경련하기 시작하.. 2021. 3. 31. 이전 1 다음